ダイエット成功レシピ

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ガリガリに痩せる!

2ヶ月で15キロ痩せた!

1週間で-10キロに成功!

こんな体験談がぞくぞく上がってくる「激やせダイエットサプリ」。

食事制限や運動をしても全然痩せない人、すぐにでも痩せたい人はとっても魅力的ですよね?

でも、(本当に痩せるダイエットサプリなんてあるの?)というのが正直な気持ち。

飲むに当って実際の効果がどんなものか知りたいですよね?

また、「激やせ」という強烈なフレーズから、体への影響も気になります。

今回はそんな人の為に、人気の激やせサプリの効果と実際に使ったリアルな口コミを大公開します!

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1,000人の口コミを元に評価!激やせサプリランキング

1位:カロリナ酵素プラス

堂々の第1位は楽天で人気の「カロリナ酵素プラス」!


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堂々の第1位は「カロリナ酵素プラス」☆

特許取得の3種類のダイエット成分を推奨量配合した唯一のサプリメントです。

医療と美容の最先端を行くアメリカで製造方法特許取得済みの脂肪燃焼促進成分がたっぷり含まれていて、飲んだそばから体がポカポカに♪

2ヶ月で8キロ痩せて「激やせした」と話題になったあのぺこちゃんも愛用しているサプリです。

効能評価試験の実施内容が医学誌にも掲載されています。

臨床評価試験では、以下の5項目の美容改善度が検証済み。

● ウエスト
● お尻
● 体重
● BMI
● 体脂肪

体重も見た目も改善し、変化がしっかり表れるということでかなりのダイエット効果が期待できますね!

2017年のASIA GOLDEN STAR AWARDも受賞し、世界的にも認められています。

国内では通販大手の楽天ランキングの5部門で堂々の1位を獲得。

ウェブアンケート調査でも「ボディシェイプサプリメント部門」で1位を獲得しています。

また、芸能人だけでなく、モデルや美容研究科の間でも愛用者が多く、口コミでも広がっています。

そんな「カロリナ」ですが、1番の特徴は3種類の特許成分が配合されているところ!

アメリカで製造方法特許取得済のリポサンウルトラ15000mgが短時間で脂肪を吸収して体外へ排出します。

もう1つの特許成分「ガーシトリン」は脂肪をエネルギーに変えて、脂肪が蓄積しにくい体に整えてくれます。

欧米では肥満治療にも使われている成分ということもあり、効果が期待できます。

1日の推奨量をきちんと配合しているので、この通りロゴ表示もしっかりされています。

恋する女性をキレイにする秘密の成分「レプチコア」も含まれていて、女性らしくキレイに痩せることができます。

上記以外にも、サラシアやギムネマなどインドで古くから用いられてきた和漢植物がスッキリをサポート。

89種類の酵素も代謝をアップしてくれ、カラダの中からキレイに☆

あらゆる方面から脂肪を燃やし、体の中からキレイにする。

これを実現する為に貴重な成分をたくさん配合しているのですが、「痩せたい」というユーザーの期待に応えよう!というメーカー側の気持ちがヒシヒシと伝わってきますよね^^

成分的にもバッチリで、私の周りでも飲んでいる人は多いです。

実際にこのサプリで痩せた人も知っています。

通常購入も4,500円とお手頃で、定期購入なら初回が990円なので気軽にスタートできますね♪

ちなみに、楽天で買えば安くなるんじゃない?と思う人もいるかもしれません。

ただ、楽天だと送料が取られ、コース毎の20~30%の割引もありません。

その為、楽天で買うと損をしてしまうんです。。

なので、「カロリナ酵素プラス」を申し込む際は公式サイトで最安値で購入することをおすすめします☆

(こんな人におすすめ)

 ★ お腹周りの脂肪を落としたい人

 ★ ついつい食べ過ぎてしまう人

 ★ 便秘が続いている人

 ★ カロリーを気にせず食事をしたい人

 ★ コスパのいいサプリを飲みたい人

 ★ できるだけ早く健康的に痩せたい人

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2位:LAKUBI(ラクビ)

第2位は痩せ体質になる「LAKUBI(ラクビ)」!

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腸内フローラにアプローチして痩せ菌を増すサプリ。

脂肪の蓄積を防ぐ単鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を1,700万個も配合!

これにより余分な栄養が体に蓄積しにくくなり、痩せやすくなります。

生きたまま大腸に届くので体の深部からスッキリ。

スリムな人に多く存在する「痩せ菌」のエサとなるオリゴ糖も配合しているので更に痩せやすいカラダに♪

太った人に多い腸内細菌をセーブするサラシアエキスもしっかり配合。

スリランカの王族も飲用しているこの天然ハーブが腸内フローラのバランスを整えデブ菌をセーブしてくれます。

また、食物繊維と同じ働きをするレジスタントプロテインが余分な油を吸着して体の外に排出。

特許も取得しているビフィズス菌B-3を8.5億個も配合していて、余分な栄養を溜め込みにくくしてくれます。

日本国内のGMPマーク取得工場で製造・管理し、厳しい基準をクリアした安全なものだけを使用しているので安全・安心。

パッケージは小さく可愛いので、鞄にサッといれてどこでも気軽に飲めるのもイイ♪

ただ、1位の「カロリナ酵素プラス」と比べると脂肪燃焼の成分が少し弱いかも。。

でも、価格は次の通り安いので、コスパ重視の人にはおすすめです☆

(カロリナ酵素プラス)

通常購入 4,500円
定期初回  990円
2回目以降 3,600円

(LAKUBI(ラクビ)

定期初回  990円
2回目以降 2,650円

(こんな人におすすめ)

 ★ 便秘がちな人

 ★ 痩せる体質を手に入れたい人

 ★ コスパの良いサプリを摂り入れたい人

 ★ 腸内環境を整えて健康的に痩せたい人

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3位:シボヘール

第3位は科学的根拠が証明されている「シボヘール」!

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葛の花由来のイソフラボンを配合した脂肪燃焼サプリメント。

葛の根は古くから和漢としても使われてきて、ダイエットに対して3つの効果が期待できるといわれています。

● 脂肪の合成を抑える

体内で燃焼しきれずに余ったエネルギーは肝臓で中性脂肪へと合成されます。

そして身体の各部分で体脂肪として蓄積されることに。。

「葛の花由来イソフラボン」には、この中性脂肪の合成を抑える働きがあり、脂肪の蓄積を防げます。

● 脂肪の分解を促進する

身体に蓄積された体脂肪は、そのままではエネルギーとして燃焼させることができません。

その為、一度「脂肪酸」へ分解する必要があります。

「葛の花由来イソフラボン」はこの分解をサポートし、体脂肪を燃焼しやすくします。

● 脂肪の燃焼を促進する

分解されて脂肪となった体脂肪は、褐色脂肪細胞によって燃焼されます。

「葛の花由来イソフラボン」は、この褐色脂肪細胞に働きをサポートし、しっかりと脂肪酸を燃焼させます。

しかも、科学的根拠も証明されていて、臨床試験ではお腹の脂肪がピンポン玉7個分も減少したというデータも!

ただ、1位や2位と比べると脂肪燃焼成分の数が少ないことと、口コミが少ないことから3位にさせて頂きました。

(こんな人におすすめ)

 ★ お腹の脂肪が気になる人

 ★ ぽっこりお腹をスッキリさせたい人

 ★ 安全性の高いサプリを摂り入れたい人

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4位:防風通聖散

第4位は医薬品 漢方薬の「防風通聖散」!

>>生漢煎【防風通聖散】の詳細はこちら

医薬品の漢方薬で安全で安心して飲めるサプリです!

防風通聖散の特徴は漢方を原料にしているところ。

ボウショウやダイオウ、カンゾウやレンギョウなど、18種類の生薬が配合されています。

これらの漢方には、代謝を高めて便通を良くする効果があり、余分な脂肪を分解・燃焼・排出してくれます。

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しかも、有効成分量(エキス量)ではなく、原生薬がぎっしり詰まっているので、薬の力をMAXに摂取できるんです。

また、独自の製剤技術でデンプンなどの添加物を極力抑えてあるので、ダイエット成分の効果も邪魔されません。

1~3位と比べても劣らないのですが、漢方独特の味と便の緩さが気になる人がいて、もし合わなかった場合は継続が難しくなるので4位にさせていただきました。

ただ、漢方薬系OK!便秘勝ちです!という人は、問題なさそうです☆

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5位:CUTE ME

第5位は痩身効果証明済みの「CUTE ME」!



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特許成分を3種類も配合した痩身効果証明済みのサプリ。

他のサプリと比べて1番大きい点は、第三者機関で痩身効果証明済みということ。

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モンドコレクションでも銀賞を受賞し、品質は世界基準で認められています。

また、脂肪の燃焼・排出・蓄積予防に特化した特許成分が3種類も入っています。

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また、定期購入に日本ダイエット健康協会の代表理事の古谷暢基さん監修のエクササイズDVDが付いていることも特徴の1つでしょう。

このDVDだけで10,000円以上の価値はあると思います。

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それが定期コースなら、特許成分3種類配合のサプリ+DVDで1,480円!

この内容でこの値段はありえないですし、1位にしたいくらいの商品なんです。

ただ、1位の「カロリナ酵素プラス」や2位の「LAKUBI(ラクビ)」などと比べると値段が高い。。

エクササイズなしのサプリのみで比較した場合も推奨量を配合している「カロリナ酵素プラス」の方が効率よくダイエットできます。

その為、コスパと成分量の点から5位にさせて頂きました。

ただ「エクササイズもしながらダイエットをしたい!」という人にはおすすめですよ☆

(こんな人におすすめ)

 ★ 楽しくダイエットがしたい人

 ★ 有名人が使っているサプリを試したい人

 ★ 安全・高品質のサプリを摂り入れたい人

 ★ 停滞期やリバウンドでなかなか痩せない人

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その他・国内のダイエットサプリ



(商品内容)

難消化性デキストリン

(商品内容)

Amazonや楽天で売れている商品で値段も1,000円台と比較的安いです。

(期待できる効果)

糖質の吸収抑制、脂肪の吸収抑制、便秘の改善、内臓脂肪の減少、ミネラルの吸収促進などの効果が期待できるといわれています。

(口コミ)

● 1日1回だった便通が、1日2回になりました

● お腹はゆるくなって結構トイレが近くなりました

● お通じは良くなりますが、お通じの時に腹痛を感じます

色々口コミを見てみると、下痢になったという人やおならが増えたという人が多い様な印象を受けました。

また、一時的には体重が減るけどその後が落ちないといった難点もあるようです。

ダイエットできても下痢など日常生活に支障が出ると続けにくいので少し考えちゃいますね。

グレイシー ゼロ

(商品内容)

こちらもAmazonで人気の激やせサプリ。

代謝アップに有効だといわれているブラックジンジャーが配合されたサプリです。

ストレス解消をサポートするアルギニンやロイシンなどの必須アミノ酸や

体が酸化・糖化するのを防ぐポリフェノールも含まれています。

(期待できる効果)

血管拡張をサポートして代謝を加速します。

生姜の約7倍もあるといわれているアルギニンやロイシンなどの必須アミノ酸もも含んでいて、

ダイエット中のストレス緩和にも役立つといわれています。

(口コミ)

● 体が暖まって汗をかきやすくなりました

● 運動をプラスすると脂肪が燃えている感じがします

● 食生活と運動が重要で、これ飲んでればOKという訳にはいきませんでした

ただ激やせという程ではなく、徐々に無理なく落ちていくといった効果があるようです。

ザバス

(商品内容)

株式会社 明治から出ているプロテイン型サプリで、国内売上No.1のサプリといわれています。

人気過ぎてネットや店頭では売り切れになる事が多いです。

有名人やスポーツ選手でも愛用者が多くメディアにも注目されていて、最近は男性だけでなく女性の愛用者も増えてきているようです。

(期待できる効果)

有酸素運動の前や高カロリーな食事を摂る前に摂ることで脂肪燃焼を促進します

(口コミ)

● 運動後の疲労が心地よくなりました

● 運動時に発汗が増えました

● 運動後にお腹が空かない

運動と併せて飲むと良いというクチコミが目立ちました。

また、冷えが解消されたなどのおまけもあるようです。

ただ、人によっては下痢になったというケースもあるようなので、合う・合わないがあるのかもしれませんね。

その他・海外のダイエットサプリ

ゼニカル

(商品内容)

有効成分のオルリスタット(オーリスタット)を含有した肥満症治療薬。

食事を抑えるのではなく体内での脂肪の取り込みを阻害し、

大きな食事制限なしで脂肪の摂取を抑えることを目的としています。

(期待できる効果)

ゼニカルに含有されている有効成分のオルリスタット(オーリスタット)が脂肪分解酵素の働きを抑制し、食事中のおよそ30%の脂肪分を吸収せずに体外へ排出させます。

油分の多い食事で摂った脂肪分を体内で吸収することなく便として直接排出させてくれます。

(口コミ)

● 排便がスムーズにできるようになりました

● 気にせず油物を食べることができるようになりました

こちらも下痢になったという人が多く見受けられ、そのことからも脂肪排出効果が強いというのが分かります。

他の海外製品の薬と同じように、もしかすると成分が日本人の体にはキツすぎるのかもしれませんね。

ただ、こちらも日常生活に支障をしたしては続けずらいので考えてしまいますね。

リポドリン

(商品内容)

アメリカでは売れ行きNo.1のサプリで、発売されてから10年以上経っていてなお今も売れ続けています。

エフェドラエキスを主成分に脂肪燃焼と食欲を抑えまてくれます。

(期待できる効果)

体の治癒力をサポートし、体温を上げる働きがあるので代謝が高まります。

また、緑茶エキスやカフェインが脂肪燃焼サポートをし、フーディアが満腹感を与えることで食欲を抑えてくれます。

脂肪を減少させエネルギーを増やすので、腹まわり・尻・太ももなどの部分で余分な脂肪に悩んでいる方やスリムな体を目指している人への効果が高いといわれています。

(口コミ)

● 夜中起きてしまうほど、身体が熱くなります

● 食欲は抑制されますが、副作用がかなりあります

● かなり汗が出て、胃のむかつきと頭痛が出ます

こちらも効果がガツンとあったという感想が多く、よく言えば非常に効果がある、悪く言えば危険なサプリだといえるかもしれません。

マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー

(商品内容)

白インゲン豆エキスに含まれるファセオラミンという成分を沢山含み、アミラーゼという炭水化物の消化を助ける酵素の働きを阻害するサプリです。

炭水化物の吸収を防ぐことによって、食べながらにしてカロリー制限が可能になります。

(期待できる効果)

炭水化物の吸収が抑制されるので脂肪のつきにくい体へと変わっていきます。

また、配合されているバイオペリン(R)黒胡椒エキスの効果でエネルギー代謝もよくなるので脂肪がどんどん燃やされていきます。

運動しながら取り入れると筋肉量もアップするので太りにくい体になります。

(口コミ)

● お通じが快適です

● 体が温まるような気がして体を動かしたくなります

● 1粒が大きくて飲みにくいですが、ゆるやかダイエットにはいいかも

粒が大きいという意見が多かったので、日本人には飲みにくいかも?!


まとめ

ここまで、色々なダイエットサプリをみてきましたが、効果や値段、副作用などをよく確認して、自分に合いそうなものを選びましょう。

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