ダイエット成功レシピ

ダイエットの食事を考えなくちゃいけないけど、毎日ダイエットレシピを考えるのは大変ですよね?

そんな人は、献立を考えたり、カロリー計算をする時間とストレスを浮かして効率よく痩せませんか?

今日は、簡単ダイエット方法としても有名な置き換えダイエットの鉄板「マイクロダイエット」についてご紹介します。

マイクロダイエット

ダイエットブログで大人気のマイクロダイエット!

ダイエット成功レシピ

マイクロダイエットって聞いたことありますか?

実はこのサプリ、芸能人やモデルさんの間でも人気で、雑誌などのメディアでもよく取り上げられるダイエット方法なんです。

ダイエット成功レシピ

その実績にも驚きで。。

★ ダイエット食品10年連続売上 No.1

★ 栄養士100人が選ぶダイエット食品 No.1

★ フードアナリスト100人が選ぶダイエット食品 No.1

★ 世界41カ国での販売実績

★ 25年間で販売実績2億食突破!

★ 累計360万人の販売実績突破!

★ 1,000以上もの専門機関での採用実績!

ザッと見ただけでも、こんなに高い評価を多くの実績があるんです。

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HPには40歳の新尺幸子さんという方の体験談がのっているのですが、なんと3カ月で-22.3キロに成功したそう!!

しかも、ダイエットスタート時から1ヶ月で9キロ落ちたというからスゴイ!

そんなマイクロダイエットのポイントは3つ!

ポイント① 健康に痩せるために必要な栄養とバランスを配合

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ダイエットをする時になぜ栄養管理をするのでしょうか?

それは、食べ物で取り込んだエネルギーを効率よく放出し、体内に脂肪として蓄積されないようにするためです。

ただ、毎食、摂取できるカロリーを計算して、献立を考えて。。って正直面倒ですよよね?

マイクロダイエットは1食 174kcal。

1食の摂取カロリーとしては決して高くありませんが、この中に代謝を促すのに必要な成分がギュッと凝縮されています。

ダイエット成功レシピ

約50種類もの栄養素がぎっしり配合されていて、減量中に必要な栄養を体中に届けてくれます。

普段の食事だと、うなぎとかイワシ、牡蠣ってなかなか食べないじゃないですか?

でも、そんな食材から摂れる栄養素もバランス良く含まれています。

これなら食事内容が偏っちゃう人や、好き嫌いがある人も問題なく栄養を摂れますよね?

ダイエット成功レシピ

食事でこの50種類もの栄養素をとろうとすると、約1,200kcakもの食事をしなければなりません。

これって非現実的ですし、もはやダイエットどころではなく大食いになってしまいますよね?

でもマイクロダイエットなら、そんな心配はいりません。

また、この50種類の栄養の中にはマイクロダイエット独自の3大成分も含まれています。

★ 「ポテトたんぱく質」:空腹感を軽減

★ 「水溶性・不溶性の食物繊維」:満足感を維持

★ 「ビタミン・ミネラル」:ビタミンK・亜鉛などが健康をサポート

ダイエット成功レシピ

ダイエット中に不足しがちな「大豆たんぱく質」と「動物性乳たんぱく質」をバランス良く配合し、減量に理想的な「アミノ酸スコア100」もクリア。

体内で作ることのできない「必須アミノ酸」も全てカバーしています。

必須アミノ酸は、どれか1つでも不足すると、不足したアミノ酸の量に合わせた働きしかできません。

自分では摂ってるつもりでも実は摂れていない、栄養素の「摂り漏れ」も防ぐことができますよ!

ポイント② ダイエット中なのを忘れるくらいの豊富なメニュー

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マイクロダイエットは、とにかくメニューの種類が多い!

14種類もの中から自分の好きな味だけを自由に選べます。

ダイエット成功レシピ

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しかも、食材のクオリティーも、ものすごーく高いんです!

例えば。。

★ ストロベリー:栃木産の有名ブランド「とちおとめ」

★ オレンジ:福岡県産の「果のしずく」

★ ベリー:ブルーベリーから、話題のボイセンベリーまで10種類のベリー

★ ココア:フランス・オランダ・日本産の3種類のココアパウダーをブレンド

★ ミルクティー:最高級のアッサム茶葉

★ 抹茶:京都産の宇治抹茶

★ コーヒー:ハワイコナコーヒー

ダイエット

オーガニックカフェのメニュー!?と思わずにはいられないカフェ顔負けの本格的ラインアップですよね?

しかも、すごいのは飲み物だけじゃありません。

本格イタリアンの濃厚な味わいが楽しめる、リゾット&パスタタイプも選べます。

これなら、ダイエット中でもこころおきなく食事を楽しめますね☆

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また、甘いもの大好きな人には、食物繊維たっぷりのシリアルも!

これは食べるのが楽しみになりますね。

ダイエット成功レシピ

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好きなものだから続けられる⇒無理なくダイエットを続けられる⇒目標体重に近づく。。

こんな流れで、ストレスなく、スムーズにダイエットを続けることができます。

ポイント③ 安全性・信頼性が高く、効果が世界的に注目されている

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マイクロダイエットは、イギリスの栄養学博士によって開発されたダイエット食品。

誕生から2年後には英タイムズ紙に「発売からわずか2年で50万人が減量に成功した」と伝えられました。

世界中で研究されて多くの論文も発表されていますし、その栄養価と安全性は海外の専門家にも高く評価されています。

日本でも、1,000件以上もの専門機関で採用され、ダイエット業界を引っ張っているといってもいいかもしれません。

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そんなマイクロダイエットですが、実際にダイエットに成功した人の減量度合いにもビックリ!

148キロあったある女性は、-85.2キロのダイエットに成功しているというから、もはやネ申ですね(笑)

でも、ちょっと気になるのが、そのお値段。。|ω・)

毎日、ダイエット食品を食べるとお金がかかってしょうがないんじゃないの?

そう思いますが、マイクロダイエットはあくまでも置き換えなので、食事の変わりと考えるとコスパが良いのが分ります。

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例えば、夕食+ダイエット酵素などだと1ヶ月で約33,000円ほどかかります。

でも、マイクロダイエットなら食事の代わりになるので、1ヶ月 約24,000円で済みます。

う~ん、でも24,000円ってやっぱり高くない?って思う人もいるかもしれません。

そんな人は、1か月分の食費を見てみると、この金額が高くないことが分ると思いますよ^^

ダイエット

マイクロダイエット、ちょっと気になるかも。。

試してみたいな。。

そんな風に思った人に朗報!

通常 3,888円のダイエットドリンク3種類が3,888円1,500円で試せちゃうんです♪

ダイエット成功レシピ

しかも、1,000円のクーポン付きなので、気に入ったらこのクーポンを使って本商品を安く購入できます。

わたしも購入したのですが、ストロベリー、ココア、抹茶の3種類のダイエットドリンクが試せます。

ダイエット成功レシピ

作り方も簡単で、ペットボトルに250ml程度の水を入れ、付属のペーパーロートをさしてパウダー(こちらはストロベリー味☆)を入れて、

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シャカシャカ振るだけ。

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一瞬でダイエットドリンクが完成します。

コップに注ぐと、カフェ気分も味わえる♪

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色もキレイで濃厚なので、気持ちが上がりますよね↑↑

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よーく見ると。。

とちおとめのちっちゃい果肉がたくさん!

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ダイエット食なのに、この贅沢さ。

クセになりそうです(人*´ω’*)

ダイエットが楽しくなるマイクロダイエット、特にこんな人にはおすすめですよ!

(こんな人におすすめ)

 ★ 断食に疲れちゃった人

 ★ 豆乳ダイエットに飽きてきた人

 ★ 産後ダイエットに取り組みたい人

 ★ セルライトが気になる人

 ★ お腹や太ももをダイエットしたい人

 ★ ダイエット運動だけでなかなか痩せない人

 ★ 酵素ダイエットの効果を感じられなかった人

>>【初回限定】3食お試しセットが1,500円!

マイクロダイエット