ダイエット

 
 
ダイエットのモチベーションを維持するのに欠かせないのが理想とする女優さんやモデルさんの「待ち受け画面」。
 
 
「こうなりたいなぁ」思う人の写真を毎日見続けることで、理想の体型が想像しやすくなりますし、目指すポイントがはっきりしてくるのでダイエットへの気合も変わります。
 
 
占い師の富士川碧砂さんの場合、大好きなモデルや女優の写真をスマホの待ち受け画面にして見る度に「彼女みたいにもっときれいになれますように」と自分に言い聞かせていていたところ4ヶ月で17キロの減量に成功したそうです!
 
 
ここでは、そんな風にダイエットのモチベーションを維持・加速する「おすすめの待ち受け画面10選」をご紹介します☆

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おすすめの待ち受け画面 10選

 
 
では早速「おすすめの待ち受け画面 10選」をみていきましょう。
 
 

元AKB48の小嶋陽菜ちゃん

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出典:https://www.amazon.co.jp

アイドルというよりモデルに近い体型を誇るの元AKB48の小嶋。

手足の細さが丁度良く、カラダの美しさが際立っています。

また、ウエストや足首がキュッと引き締まっているのに対し、胸やお尻など出るところはちゃんと出ているのでメリハリがあり健康的で女性らしい体型といえます。
 
 

エビちゃん

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出典:https://blogs.yahoo.co.jp

実際、間近でお見かけしたことがあるのですがとにかく細い!

余分な肉が一切なく、か弱くて守ってあげたくなるくらいのスリムさです。

華奢なカラダを目指したい人にはおすすめです。
 
 

佐野ひなこちゃん

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出典:https://unlimited-signpost.tumblr.com

TVへの露出も多くなった佐野ひなこちゃんですが、あの福山雅治さんがベタ褒めしているグラビアアイドルとしても有名ですよね。

腰に両手を乗せると指の先と先がくっ付くくらいウエストが細いそうです。

とっても細いのにギスギスしていないので健康的に痩せるお手本として参考にするといいかもしれません。
 
 

桐谷美玲ちゃん

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出典:https://www.youtube.com

キュートな笑顔が印象的な桐谷美玲ちゃんですが、身長は164cmと高く手足はとってもスリム。

バストもしっかりあって女性らしさもしっかり残っています。

華奢という言葉を体言している一人といえるでしょう。
 
 

元AKB48の大島優子ちゃん

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出典:https://cadillacakb.blog.fc2.com

下着メーカーに起用されるほど美しいボディを持つ大島優子ちゃん。

適度な引き締まり感が女性らしい印象を与え、見ているだけでウットリしてしまいます。

筋肉の付きも丁度よく、適度なツヤが生まれている点が素晴らしい。
 
 

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山本彩ちゃん

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男性を魅了してしまう体型の持ち主が山本彩ちゃん。

手足やウエストは細いのですが、肩や腰にゆるやかなカーブがあり女性らしさもしっかりキープ。

痩せすぎていない感が体全体をヘルシーにみせてくれ、元気な印象を与えます。
 
 

道端ジェシカちゃん

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出典:https://blog.goo.ne.jp

余分な肉が一切ない道端ジェシカちゃん。

全体的に引き締まっていて、スラッとした脚はもはや芸術品。

何度か間近でお見かけしたことがありますが。

とにかく「健康的」といった印象を受けました。

可愛いよりもキレイやカッコいいを目指す人には良いでしょう。


 
 

ローラちゃん

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出典:https://www.interzonegames.com

ボン・キュッ・ボンを体現したカラダの持ち主がローラちゃん。

ハリウッド映画進出に向けてボディトレーニングを積んでいて、その様子をインスタグラムに載せているのですが「ローラみたいな体になりたい!」という声がとっても多い。

海外にも通用するゴージャスな身体を目指すならローラボディがおすすめです。
 
 

ミランダ・カー

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出典:https://au.news.yahoo.com

1児の母とは思えないほどの美ボディを誇るのがミランダ・カー。

キュートでセクシーな体つきは誰もが魅了されてしまいます。

全身バランスが美しく、一緒にいるだけて幸せな気分になりそう。
 
 

ジェシカ・アルバ

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出典:https://ja3.goipadwallpapers.com

2児の母であるジェシカアルバですが、全米の「最もセクシーな女優」に選ばれた頃と体型は全然変わっていません。

ヨガやジムで鍛えられた筋肉のラインが美しく、健康美そのもの。

胸をしっかり残しながら、ウエストを極限まで落としたメリハリバディはもはや彫刻級。

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ダイエットへのモチベーションも高まったところで痩せるスピードを加速させたい!

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2017年のASIA GOLDEN STAR AWARDも受賞し、世界的にも認められています。

効能評価試験の実施内容が医学誌にも掲載され注目を集めています。

臨床評価試験では、以下の5項目の美容改善度が検証済み。

● ウエスト
● お尻
● 体重
● BMI
● 体脂肪

体重も見た目も改善し、変化がしっかり表れるということでかなりのダイエット効果が期待できますね!

成分毎の含有量がしっかり記載されていて、推奨量をきちんと摂ることができる唯一のサプリでもあります。

上記以外にも、サラシアやギムネマなどインドで古くから用いられてきた和漢植物がスッキリをサポート。

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サプリケースもついてくるので持ち歩いて気づいた時にパッと飲めますし、飲み忘れも防げますね^^

気になる部分の脂肪をメラメラ燃やしていきましょう!

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まとめ

ここまで、ダイエットにおすすめの待ち受け画面をみてきましたが、ご自身の理想の体型はありましたでしょうか?
 
 
なりたい体型の待ち受け画面に刺激を受けつつ、その体型に自分を当てはめてイメージすることで、より理想に近い体型に近づけていくことができるのでやってみてくださいね^^

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